梅雨の美肌薬膳茶
美肌薬膳茶 彩香もうすぐ6月、本格的な梅雨のシーズンがスタートします
梅雨の時期は脾や胃に影響が出やすい季節です。
美肌作りに大切な役割をする脾。
脾の働きによって全身に栄養物質がスムーズに運ばれ五臓の働きも良く保たれます。
健康も美肌作りも五臓の働きが良いことが大事です。
梅雨の時期は雨の影響で体内に湿気が入り込み
体に余分な水分がたまり、脾や胃の働きが悪くなり体調不良に。
美肌作りにも影響を及ぼします
・食欲がない、胃腸の調子が悪い
・軟便や下痢なことが多い
・疲れやすい、体が重い
・やる気が出ないる
・頭痛、頭が重い
・むくんでいる
こんな症状を感じたら
お腹に負担をかけない様に、冷える物、脂っこい物、甘いもの、生もの等を
摂り過ぎないようにしましょう。
そしてお腹を温めて、水分代謝をスムーズする食生活を心掛けましょう。
なんとなく鬱々しやすい梅雨の時期。
薬膳茶を飲みながら、少し心も体もゆるめて
自分をいたわってあげてください。
薬膳茶LESSONでは、薬膳茶を飲みながら梅雨を上手に乗り切る養生や
梅雨の時期の肌ケアについてお話させていただきます。
ご自宅に戻っても梅雨の薬膳茶をお飲みいただけるよう
梅雨におススメの薬膳茶を用意させていただき、
ご自身で薬膳茶をブレンドしてお持帰りいただきます。
6月5日（水）14：30～16：00
6月6日（木）10：30～12：00
場所：彩香サロン
参加費：3,300円
